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Drenaggio dei liquidi perché è importante?
Drenaggio dei liquidi perché è importante? La ritenzione idrica è una condizione caratterizzata dall’accumulo di liquidi negli spazi interstiziali, cioè tra una cellula e l’altra. Non è una patolog...
Quali sono davvero gli integratori fondamentali per il benessere e l’efficienza fisica?
Una guida ragionata per orientarsi nell’integrazione quotidiana Nel panorama attuale della nutrizione e della salute, una delle domande più frequenti riguarda quali siano gli integratori realment...
Disbiosi intestinale e Sindrome del Colon Irritabile (IBS): come migliorare il benessere intestinale con alimentazione, integrazione e stile di vita
Disbiosi intestinale e Sindrome dell’Intestino Irritabile (IBS) sono condizioni molto diffuse e spesso correlate tra loro. I disturbi funzionali intestinali interessano circa 1 persona su 10 (in It...
Peso sotto controllo: alimentazione, integrazione e stile di vita per ritrovare equilibrio e benessere
Mantenere il peso corporeo sotto controllo non è solo una questione estetica, ma uno dei principali indicatori di benessere metabolico e salute generale. Più che il peso sulla bilancia, è fondament...
Problemi digestivi e acidità di stomaco: come prevenirli e ritrovare il benessere
I ritmi frenetici della vita moderna e un’alimentazione non sempre attenta alla qualità rendono l’acidità di stomaco uno dei disturbi digestivi più diffusi. Secondo la Società Italiana di Gastroent...
Autunno cambio di stagione! Cosa cambia e quali sono le precauzioni per preparare il nostro corpo
Con l’arrivo dell’autunno, il nostro organismo si trova a fronteggiare una serie di cambiamenti ambientali e biologici che incidono sulla salute e sul benessere. Le giornate più corte, il calo dell...
Steronorm, steroli vegetali e fibre: il tuo nuovo alleato per ridurre il colesterolo
Scopri STERONORM, l’integratore alimentare con Steroli vegetali da pino, Fibre solubili e Caigua: un aiuto concreto per ridurre il colesterolo Colesterolo alto: un problema sempre più diffuso Oggi ...
Psicobiotic: una risposta naturale a stress, ansia e squilibrio emotivo
Stress, ansia e insonnia: un’epidemia silenziosa del nostro tempo Viviamo in un’epoca in cui lo stress è diventato compagno quotidiano di milioni di persone. Studenti in preparazione di esami, lavo...
La depurazione epatica il primo passo per prendersi cura del proprio benessere!
Si parla sempre più della necessità di disintossicarsi da ritmi e stili di vita. La depurazione del fegato, organo con grandi doti di “sopportazione e recupero” è sicuramente uno strumento importan...
Come migliorare il sistema immunitario: stile di vita, attività fisica, alimentazione
Cos’è il sistema immunitario, dove si trova e come funziona? Il sistema immunitario è una complessa rete di cellule, organi e meccanismi biologici che lavora ogni giorno — spesso senza che ce ne ac...