I probiotici aiutano il nostro organismo a ripristinare la flora batterica intestinale... ma bisogna saperli scegliere! Da quando ha dismesso gli anonimi panni di “flora batterica intestinale” assumendo la più consona dignità di “microbiota intestinale...

Da anni sappiamo che alcuni alimenti contengono i preziosissimi Omega 3 i quali apportano molti benefici all'organismo soprattutto a cuore, cervello, pelle e articolazioni. Gli Omega 3 sono grassi acidi polinsaturi che il nostro corpo non produce ma de...