Metabolismo Proteico

Gli stress derivanti dal sovraccarico di allenamento causati da uno squilibrio tra lavoro e recupero, possono causare una caduta di prestazione definita sindrome da sovraffaticamento (overreaching), che se trascurata può degenerare in sindrome da...
Le carenze nutrizionali non sono solo una conseguenza di una mancanza di vitamine o minerali. Vediamo quali sono le cause. Nel sentire comune è facile associare a carenze nutrizionali (magari riscontrabile con una perdita di energia o di tono...