Tempo di lettura: 3 min Migliorare la qualità del sonno è di fondamentale importanza per il benessere generale della persona. Il sonno è un pilastro della salute. Quantità e qualità devono andare di pari passo

Tempo di lettura: 3 min I capelli, al pari della pelle, riflettono il nostro stato di salute generale e risentono fortemente di stress ambientali, metabolici e stagionali. In particolare, durante l’estate o nei cambi di

Tempo di lettura: 2 min  L’estate e le vacanze, un cambiamento da gestire L’estate, più di ogni altra stagione, porta con sé numerosi cambiamenti: le giornate si allungano e le temperature aumentano; spesso ci si

Tempo di lettura: 3 min Superati i 30 anni, la produzione endogena di collagene inizia a rallentare fisiologicamente, con un calo che può superare il 40% dopo i 60 anni. Questa proteina rappresenta la colonna

Tempo di lettura: 7 min Microcircolo e benessere delle gambe: drenare i liquidi e contrastare il gonfiore Il microcircolo è la parte del sistema circolatorio costituita da piccoli vasi sanguigni, tra cui arteriole, capillari e

Tempo di lettura: 3 min Con il termine collagene vengono denominate una serie di proteine che dal punto di vista quantitativo rappresentano la quota maggiormente rappresentate nell’organismo umano, a cui spesso non viene data la

Tempo di lettura: < 1 min Il collagene è la proteina principale del tessuto connettivo del corpo umano. La sua funzione è quella di tenere uniti tutti i tessuti e assicurare l’integrità, l’elasticità e la rigenerazione

Tempo di lettura: 2 min Negli ultimi anni la melatonina ha riscosso molto interesse non solo per la sua capacità di indurre e mantenere il sonno, ma anche per la sua influenza a livello del

Tempo di lettura: 2 min Le problematiche delle vie urinarie sono sempre in agguato. Vediamo assieme come prevenirle. Solamente nei primi mesi di vita, infiammazioni e infezioni delle vie urinarie, interessano principalmente la popolazione maschile