Per garantire un corretto funzionamento dell’organismo è fondamentale fornire tutto ciò di cui ha bisogno, questo concetto può sembrare forse scontato e obsoleto. Come succede in svariati ambiti, anche nell’alimentazione, non è così semplice far...
Vitamine e sali
La vitamina D non è una Vitamina in senso stretto, ma in realtà si comporta come un ormone: ha migliaia di recettori nelle cellule del sistema immunitario ed è il più importante immunoregolatore del nostro organismo.
Caratteristiche della vitamina...
Le vitamine del gruppo B sono comunemente note e utilizzate come una sorta di “ricostituenti” molto utili nell’impiego in seguito a un periodo di malattia oppure nel fornire supporto a un periodo di particolare impegno e stress di carattere psico-fisico....
Giovedì 24 aprile 2020, Gran Bretagna - È stato pubblicato sulla prestigiosa rivista Nutrients l’ultimo articolo di Philip C. Calder Professore presso l'University of Southampton e ricercatore del NIHR Southampton Biomedical Research Centre dal titolo...
Il magnesio è il minerale più importante nel nostro organismo.
Attiva oltre 325 differenti reazioni biochimiche, tutte necessarie all’organismo per funzionare in modo adeguato. Gli altri minerali più importanti dipendono dalla presenza di magnesio...
Multivitaminici, perché assumerli? Scopriamo assieme quali benefici possiamo ottenere.
Quali possono essere realmente i fattori da valutare per capire se è necessario assumere multivitaminici?
Sono fattori diversi e correlati alle abitudini di vita...
L'idratazione è molto importante soprattutto in estate e spesso richiede il reintegro di sali minerali per un giusto equilibrio.
Con la stagione calda la sudorazione abbondante è una costante per tutti, eppure in molti casi si ritiene che l’utilizzo di...
L'abbronzatura è senza dubbio una delle idee che accomunano il concetto di estate nelle culture occidentali.
Questo comune denominatore estivo interessa più o meno direttamente tutti, da quelli che volontariamente si espongono al sole ricercando la...
Quali sono i benefici dei multivitaminici e perchè sono importanti nella stagione invernale?
Il fatto che, una volta compreso il loro ruolo, siano state chiamate “vitamine” ovvero “ammine per la vita” dovrebbe già da se far riflettere su come queste...